Употребление 500 г мяса в неделю обеспечит женщину запасом железа.

Вы здесь

Массаж и компрессы против лактостаза

Сразу же после родов многие молодые мамы сталкиваются с проблемой лактостаза, то есть застоя молока. Это распространенное явление, справиться с которым можно благодаря различным процедурам. В частности, бороться с лактостазом возможно через непосредственно воздействие на молочные железы.

Массаж и компрессы против лактостаза

Специалисты рекомендуют обязательно проводить массаж молочных желез. Делать его нужно осторожно, поглаживающими движениями в направлении от грудной клетки к соску тыльной стороной ладони. Врачи подчеркивают, что другие приемы, кроме поглаживания при таком массаже недопустимы. В частности, категорически запрещено пытаться разминать молочную железу. Проводить массаж необходимо чистыми руками.

Самый естественный способ противостояния недугу – частое прикладывание новорожденного к груди. Здесь есть разные точки зрения. Согласно первой, в каждое кормление ребенку нужно давать только одну грудь. Другая говорит о том, что кормить нужно поочередно из обеих грудей, заканчивая кормление прикладыванием к той груди, которую давали малышу первой. Кормить ребенка нужно по первому его требованию и позволять находиться у груди столько, сколько он захочет, так как из-за застоя молока ему может быть трудно брать и сосать грудь.

Эффективным средством становятся компрессы на грудь, о составе и продолжительности которых вам расскажет врач. Также для устранения симптомов лактостаза возможно применение лекарственных препаратов из группы спазмолитиков. Однако и здесь нужна осторожность, поскольку прием любых лекарственных средств кормящей матерью должен проходить только по рекомендации врача и под его контролем. Рефлекторно уменьшает спазм млечных протоков и улучшает отток молока горячий душ. Поэтому такую водную процедуру полезно применять перед каждым кормлением.

Еще один важный способ устранения лактостаза – сцеживание. Пожалуй, это главное лечебное мероприятие, которое должна делать молодая мама в домашних условиях. Не секрет, что сцеживание – это тяжелая и утомительная работа, которая требует от женщины терпения и сосредоточенности. Нередко провести эту процедуру эффективно становится очень трудно. Однако сегодня в помощь мамам существуют различные модели молокоотсосов, которые облегчают данный процесс. Осуществлять данное мероприятие по правилам следует в несколько шагов. Сначала тщательно вымойте руки с мылом. Далее проведите массаж молочной железы. Начинать сцеживание нужно непосредственно с околососкового кружка осторожными, «доящими» движениями. Необходимо полностью задействовать потенциал того места, в котором начато сцеживание. Это значит, что менять положение пальцев можно лишь тогда, когда выделение молока в этой позиции прекратится полностью.

Если тщательно следовать всем перечисленным советам, то справиться с лактостазом удастся быстро и эффективно.

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

       

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ

News

Stay informed on our latest news!

Подписка на News feed

лучший пластический хирург по уменьшению и подтяжке груди

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://www.healthywoman.ru