Женщина, кормящая ребенка, — один из самых любимых образов художников всех стран и народов. Неудивительно, ведь кормящая мать — это мир женственности и доброты, любви и тепла. А также здоровья — добавляют медики, которые считают, что для ребенка нет ничего более ценного и полезного, чем материнское молоко. На Западе сегодня наблюдается настоящий бум грудного вскармливания. Комнаты для кормления есть в магазинах, ресторанах, кинотеатрах и даже в самолетах. В России до сих пор многие молодые женщины, которые могут кормить грудью, делают это с неохотой и даже с опаской.
Виной тому — множество мифов. Некоторые из них, наиболее популярные, мы попросили прокомментировать опытного врача-педиатра, заведующую детской поликлиникой Ирину Анатольевну Пикалькову.
Говорят, что: грудное кормление может испортить форму груди.
На самом деле: форма груди, безусловно, меняется — как в период беременности, так и в период кормления. Но у женщин, не выкормивших ни одного ребенка, грудь точно так же теряет форму после 30 лет.
Говорят, что: во время кормления грудью женщина сильно поправляется.
На самом деле: иногда это действительно случается. Но обычно из-за того, что у женщин бытует мнение: во время кормления нужно есть в два раза больше, чем обычно.
Раньше врачи рекомендовали потреблять около 500 дополнительных калорий. Теперь пришли к выводу, что не стоит менять свой рацион.
Для производства молока женскому организму требуется много жидкости, примерно 2 литра в день. Если вас беспокоит фигура, отдавайте предпочтение воде.
Говорят, что: грудное вскармливание — болезненный процесс. Придется терпеть и мучиться.
На самом деле: совершенно неверно. Боль при кормлении связана прежде всего с неправильным прикладыванием ребенка к груди. Терпеть боль при кормлении ни в коем случае нельзя. Во-первых, это может привести к маститу, а во-вторых, ребенок останется голодным. Если малыш в правильном положении, то в первое время может возникать боль только тогда, когда ребенок захватывает грудь. Эта боль длится всего несколько минут и прекращается с началом сосания.
Говорят, что: во время грудного вскармливания можно есть лишь определенный набор продуктов, чтобы мамин рацион не повредил малышу.
На самом деле: одним из самых больших достоинств грудного молока является возможность дать ребенку палитру разнообразных вкусов: чем разнообразнее будет ваше меню, тем больше вкусовых ощущений получает малыш. Некоторые продукты, такие, как чеснок, лук, дыня, селедка и др., придают вкусу некоторую пикантность, и это может не понравиться ребенку. Если вы, например, привыкли есть лук во время беременности, скорее всего, это не будет беспокоить вашего ребенка. Если же вы включаете в свой рацион эти блюда от случая к случаю, это может спровоцировать у малыша расстройство кишечника.
Говорят, что: дети, которых кормили грудью, сильно привязаны к матери.
На самом деле: действительно, детишки, которых кормили грудью, имеют более глубокий эмоциональный контакт с матерью. Как показывает практика, такие дети лучше адаптированы к жизни, чувствуют себя более уверенно и защищенно, легче устанавливают контакты с людьми. Но это скорее достоинство грудного вскармливания, чем его недостаток.
Говорят, что: грудное вскармливание сильно ограничивает «свободу перемещения» матерей. Ведь кормить ребенка нужно строго по часам и держать у груди строго определенное время, дабы не перекормить малыша.
На самом деле: действительно, в период грудного вскармливания — до введения прикорма (примерно до 6 месяцев) мать практически неотлучно находится около ребенка. Но это необходимо по многим причинам. Считается, что примерно полгода продолжается «послеродовой период», когда в женском организме происходит гормональная перестройка, и в течение этого времени женщине лучше поберечь себя.
Что касается кормления «по часам» — это еще одно очень распространенное заблуждение. Ребенок сам определяет, когда ему нужна «прибавка».
Лидия Юдина
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
