Организм женщины окутан тайной, некоторые стороны которой до сих пор остаются неразгаданными. И одним из самых необычных состояний женщины считают предменструальный синдром (или ПМС).
По мнению экспертов, ПМС не является болезнью, а объединяет в себе более 150 различных физических и психологических симптомов. О предменструальном синдроме впервые заговорил Гиппократ 2500 лет назад, когда обнаружил странные симптомы у своих современниц.
Ученые XXI столетия считают, что главная причина ПМС в гормональных перестройках, происходящих в женском организме. Во второй фазе менструального цикла у женщин происходит дисбаланс гормонов эстрогенов и прогестеронов, который влияет на нервно-эмоциональное состояние и самочувствие женщины.
Несколько фактов о предменструальном синдроме
Согласно статистическим данным, собранным за последние 20 лет, приблизительно 40% женщин знакомы с ПМС, но каждая из них в разной степени.
Как правило, признаки ПМС у женщин проявляются до начала месячных: у некоторых они начинаются за три дня, у других - за две недели до менструальных кровотечений.
Кроме того, специалисты установили, что примерно 15% женщин сталкиваются с серьезными жизненными проблемами из-за своего предменструального синдрома. Их симптомы настолько ярко выраженные, что могут повлиять на отношения с людьми, а в некоторых случаях они приводят к нетрудоспособности.
ПМС: симптомы и особенности
ПМС иногда проходит бессимптомно, когда женщина не наблюдает каких-либо изменений перед началом месячных. Но в большинстве случаев ПМС проявляется в виде характерных симптомов, к которым принято относить такие признаки, как:
- раздражительность,
- склонность к капризам,
- временная эмоциональная неустойчивость,
- депрессия,
- предменструальные боли,
- болезненные ощущения в области груди,
- повышенная переутомляемость,
- понижение когнитивных функций, забывчивость во время ПМС,
- головная боль, мигрень и т.п.
Клинические формы ПМС
Эксперты выделяют 6 форм предменструального синдрома, каждая из которых характеризуется рядом специфических признаков и симптомов:
- При нервно-психической форме ПМС у женщин проявляются такие симптомы, как: эмоциональная неустойчивость, раздражительность, капризность, депрессивное состояние. В этот период женщины часто страдают бессонницей, быстрее переутомляются, становятся более восприимчивыми к звукам и запахам. ПМС у девушек при нервно-психической форме часто приводит к агрессии.
- При отечной форме ПМС грудь становится очень чувствительной, болезненной, лицо отекает, кожа часто покрывается угревой сыпью или прыщами. Также для этой формы характерно незначительное прибавление в весе, гипергидроз и боли в мышцах. В данном случае при предменструальном синдроме необходимо лечение.
- Кризовая форма отличается повышенным артериальным давлением, частым сердцебиением, затруднением дыхания, регулярными мочеиспусканиями. Данная форма свойственна в основном женщинам, переживающим период климакса.
- При цефалгической форме ПМС у многих женщин начинаются сильные мигрени, головные боли, тошнота, рвота, головокружение, периодическое онемение конечностей. Некоторые женщины при ПМС данного типа могут падать в обмороки и терять сознание.
- Для атипичной формы ПМС у девушек свойственно повышение температуры, стоматит, мигрень, боль в горле и некоторые другие признаки, похожие на простуду.
- Смешанная форма предполагает соединение всех (или некоторых) симптомов других форм.
Предменструальный синдром: лечение и диагностика
Несмотря на то, что для ПМС характерно плохое самочувствие, необходимо постоянно следить за собственным здоровьем. Если состояние женщины в период ПМС серьезно беспокоит ее, следует обратиться к врачу, чтобы он провел диагностику для дальнейшей терапии.
Дифференциальная диагностика ПМС предполагает изучение психических и физических симптомов всех видов форм. Специалист при диагностике предменструального синдрома учитывает такие факторы, как возраст пациентки, историю изменений менструального цикла, происходящих за последние несколько месяцев.
Также врач может попросить пациентку вести записи на протяжении 2-3 месяцев, отмечая в них, какие характерные особенности ПМС и симптомы проявились в тот или иной день цикла. Затем эти записи необходимо показать врачу для дальнейшей оценки.
Методы лечения предменструального синдрома
Как уже говорилось выше, ПМС не является болезнью, поэтому и лекарств от него не существует. Тем не менее, врачам известны особые методики, позволяющие корректировать предменструальные боли и другие неприятные симптомы этого периода:
- Фармакотерапия – лечение с помощью лекарственных средств. В настоящее время существует немало медикаментозных препаратов, позволяющих улучшить самочувствие женщины во время ПМС и менструаций: устранить признаки предменструальных болей, снизить гипергидроз и давление, скорректировать общее психическое состояние. Например, к таким средствам относится «Ременс».
- Гормональная терапия является еще одним эффективным методом, позволяющим улучшить самочувствие при предменструальном синдроме. Данный вид лечения предполагает прием дополнительных синтетических гормонов, идентичных натуральным половым гормонам человека. Данные препараты оказывают воздействие на весь организм, восстанавливают баланс гормонов.
- Немедикаментозное лечение предполагает изменение образа жизни женщины в период ПМС. Это ряд рекомендаций, которые необходимо учитывать, если вы хотите устранить симптомы предменструального синдрома: избавляться от напряжения можно с помощью теплой ванны, использования ароматических масел и музыкальной терапии; больше дышать свежим воздухом во время ПМС. Также врачи советуют не забывать про физические упражнения.
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
