Количество и место расположения жира влияет на когнитивную функцию женщины.

Вы здесь

Профилактикой мастопатии нужно заниматься регулярно

Мастопатия является довольно распространенным доброкачественным заболеванием молочной железы среди женщин в возрасте 18-45 лет.

Оно может проявляться в виде возникновения узелковатых уплотнений в груди, увеличения лимфатических узлов в области подмышек, ноющих или острых болей, набухания молочных желез, огрубления их тканей, а также в некоторых случаях в виде кровянистых выделений из молочной железы.

Эксперты считают, что наиболее частой причиной развития мастопатии становятся нарушения в гормональной системе женщины.

Кроме того, среди основных факторов-«виновников» нередко выделяют различные заболевания надпочечников, печени, щитовидной железы, нерегулярную половую жизнь, злоупотребление алкогольными напитками, курение, механические повреждения молочной железы, ношение тесного бюстгальтера и мн.др.

Чтобы предотвратить развитие данного заболевания, необходимо регулярно показываться врачу, а также проводить осмотр самостоятельно.

Не следует забывать о том, что любые профилактические меры помогут вовремя обнаружить «подозрительные» симптомы и своевременно вылечить мастопатию при необходимости. Также профилактика поможет избежать развития этого распространенного заболевания: женщина может никогда не узнать о его последствиях.

Профилактикой мастопатии нужно заниматься регулярно

Обратите внимание на белье, которое вы носите

Бюстгальтер не должен стягивать молочные железы, натирать кожу, вызывать ощущение жжения или зуда. В нем ваша грудь должна чувствовать себя максимально комфортно. Не следует забывать о том, что ключевые функции бюстгальтера – поддерживать грудь и защищать ее от механических повреждений.

Если ваш бюстгальтер обладает дополнительной способностью «подтягивать» грудь, лучше не носить такую модель каждый день, так как белье с эффектом «push up» может периодически сдавливать, а иногда даже травмировать молочные железы.

Также необходимо регулярно проводить самостоятельный осмотр используемого белья. Если вы обнаруживаете на нем необычные пятна желтоватых, зеленых или кровянистых оттенков, необходимо обязательно обратиться к врачу, так как они могут быть свидетельством появления выделений.

Изучайте состояние молочных желез самостоятельно

Необходимо не только периодически проходить осмотр молочных желез у врача, но и изучать их состояние самостоятельно дома перед зеркалом.

Для этого нужно раздеться и выполнить пальпацию груди. Во время профилактического осмотра обращайте внимание на размер и симметричность молочных желез, контуры, на наличие уплотнений, синяков, впадинок, возвышений, болезненных участков (до которых больно дотрагиваться).

Чтобы проверить, не происходит ли смещение одной из молочных желез в сторону, заведите руки за голову и повернитесь несколько раз влево-вправо. Изменение сразу будет заметно при выполнении таких движений.

Также важно учитывать, что пальпация осуществляется с помощью подушечек трех-четырех сомкнутых пальцев обеими руками. При этом во время осмотра нужно выполнять круговые и слегка «пружинящие» движения от грудины до подмышечной области.

Если вы заметите необычные симптомы, лучше не откладывать визит к врачу-маммологу. Далеко не всегда изменения молочных желез являются признаками какого-либо заболевания, так как грудь имеет склонность к изменениям в течение всего менструального цикла. Как известно, у некоторых женщин молочные железы могут  менять размер на протяжении нескольких месяцев.

Однако самостоятельно определить, являются ли изменения естественными, вы не сможете. Понадобится осмотр квалифицированного специалиста, УЗИ и маммография.

       

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ

News

Stay informed on our latest news!

Подписка на News feed

лучший пластический хирург по уменьшению и подтяжке груди