В винограде содержится антиоксидант, который борется с признаками старения.

Вы здесь

Седьмая неделя

Седьмая неделя Седьмая неделя вашей беременности очень похожа на предыдущую. Если вы являетесь одной из 70 процентов женщин, которые в первом триместре страдают от интоксикации и чувствуют тошноту, особенно по утрам, то вам это может доставить много неприятностей на этой неделе.

Тем не мене диета в данный момент очень важна, даже если вам кажется, что вы ничего не можете сейчас есть. Не забывайте, что питаетесь вы сейчас не только для себя, но и для вашего будущего ребенка. Имейте в виду, что хорошо питаться – не значит много есть. Придерживайтесь основных правил питания беременных:

1. Диета должна быть сбалансированной – ешьте разнообразную пищу.

2. Не злоупотребляйте сахаром. Сладкое стимулирует увеличение массы тела и перебивает аппетит.

3. Избегайте жареной пищи и старайтесь умеренно потреблять жирную пищу.

4. Выпивайте как минимум от 6 до 8 стаканов воды в день.

5. Алкоголь и лекарства исключить.

Изменения в вашем организме

На этой неделе вы можете ощущать тошнота, привередливость в еде, какой-то привкус во рту, изменения настроения. Молочные железы могут увеличиться еще больше и стать более чувствительными. Некоторые женщины уже набирают вес, у других, из-за утренней тошноты или рвоты, он снижается. И то и другое нормально и не стоит об этом волноваться.

Второй месяц

У ребенка на этой неделе становятся различимы черты лица, включая рот и язык. Глаза уже имеют сетчатку и хрусталик. Мышечная система уже развита, и ваш будущий малыш уже фактически двигается. Ребенок имеет собственную группу крови, отличную от группы крови матери. Клетки крови теперь вырабатываются в печени, а не в желточном мешочке как раньше. Поступление питательных веществ происходит через плаценту материи, через нее же происходит выведение продуктов метаболизма ребенка.

Информация для будущих пап. Вам нравится готовить? Сейчас подходящее время, чтобы надеть фартук и приготовить что-то вкусное и полезное для будущей мамы. Не только мама будет ценить вашу помощь и заботу, вы сами будете получать удовольствие оттого, что принимаете участие в развитие вашего малыша.

Посещение врача на данном сроке беременности – один раз в 4 недели.

Первое посещение – как можно раньше (сразу, как только вы узнали или предполагаете у себя беременность).

лучший пластический хирург по уменьшению и подтяжке груди

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://www.healthywoman.ru