Ранний токсикоз – знак здоровой беременности. 

Вы здесь

Секреты интимной гигиены

Интимная гигиена – вопрос не столь обсуждаемый как, например, уход за лицом или телом. Тем не менее, за интимной зоной нужен не менее тщательный уход, чем за кожей лица. И здесь есть свои особенности…

Кислотно-щелочной баланс влагалища значительно ниже, чем у кожи. Применение обычного геля нарушает обычный баланс и позволяет микробам и бактериям проникать в организм, вызывая развитие кандидоза и вагинита. Поэтому обзаведитесь специальным интимным мылом, которое будет мягко очищать интимную зону и уничтожать вредные микробы.

Помните, что принимать интимный душ необходимо не менее двух раз в день. Конечно, лучше всего это делать каждый раз после посещения туалета, но, скорей всего, это невозможно, а потому запаситесь специальными влажными салфетками с пометкой «для интимной гигиены».

Если вы пользуетесь ежедневными прокладками, то знайте, что менять их нужно каждые 4 часа, т.к. все, что впиталось в прокладку, является средой для размножения бактерий. Если не менять прокладку в течение дня, то от ее использования вы получите больше вреда, чем пользы.

Забавный факт, но некоторые женщины считают, что «капельки» на упаковке гигиенических прокладок обозначают день месячных, в который их необходимо применять. На самом деле, это, конечно же, не так. Количество «капелек» обозначает количество влаги, которую может вобрать в себя прокладка. Гинекологи рекомендуют, в те дни, когда выделения наиболее обильны использовать прокладки с четырьмя и больше капельками.

Что касается тампонов, то лучше всего их применять лишь в первые дни месячных, причем менять тампоны необходимо каждые два часа! Помните об этом, т.к. более длительное применение тампона может повлечь за собой сухость влагалища, раздражение слизистых оболочек и размножение опасных бактерий, которые могут попасть в кровеносную систему.

Для защиты от бактерий и сухости лучше всего воспользоваться кремом для интимной гигиены. Особенно полезно их применение перед посещением бассейна или купанием в водоеме. Как правило, такие крема содержат антисептические добавки, которые способны нейтрализовать вредных бактерий. Кстати, подобные кремы можно использовать и во время полового акта в качестве лубрикантов.

Еще одно правило – это ношение удобного нижнего белья. Гинекологи в один голос твердят о вреде модных сегодня трусиков-стрингов. Тонкая полоска таких трусиков может стать переносчиком бактерий от анального отверстия к половым органам. Кроме того, такие трусики, как правило, сидят слишком плотно, а значит нарушают кровообращение и перекрывают доступ кислорода.

Идеальное белье сделано из хлопка или льна, оно впитывает влагу, дает коше возможность дышать и не является средой для размножения бактерий. Единственный минус белья из натуральных материалов – оно быстро растягивается.

А вот ношение синтетического белья совершенно недопустимо, т.к. совершенно не пропускает влагу, а значит может спровоцировать высыпания и раздражения. Хороший вариант – трусы из «микрофибры», которые и красивы, и не опасны.

И последнее и главное правило относительно нижнего белья: из какого бы материала вы не выбрали себе трусики, проследите, чтобы ластовица у них была хлопчатобумажной.

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

       

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ

News

Stay informed on our latest news!

Подписка на News feed

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://www.healthywoman.ru

Перепечатка материалов возможна только с письменного разрешения. Копирование материалов без активной гиперссылки на http://www.healthywoman.ru запрещено