Первородящим женщинам стоит заранее изучить «схему» предродовых процессов, чтобы понять, какие признаки и изменения организма сообщают о том, что всё уже началось. Главным трамплином к родовой деятельности организма становится гормональный всплеск: всё начинается с резкого повышения эстрогенов.
Гормональные изменения приводят к тому, что у женщины появляются новые и непривычные ощущения, она замечает странные явления, которых не было во время беременности.
Такие сигналы в большинстве случаев начинают появляться уже за 1-2 недели до родов.
Живот опускается
За некоторое время до родов (обычно за 1-2 недели или за несколько дней до них) голова малыша опускается в область тазового дна. Из-за этого матку тянет ниже обычного уровня, живот немного опускается вниз.
Ощущения:
- становится легче дышать,
- матка уже не оказывает сильного давления на соседние органы (но на мочевой пузырь она теперь давит сильнее),
- передвигаться уже сложнее,
- легкое онемение поясницы,
- заметно меняется походка женщины,
- болезненные ощущения в области таза,
- возможны частые позывы к мочеиспусканию из-за оказываемого давления матки на мочевой пузырь.
Рекомендуется легкий массаж и растирание, если вас сильно беспокоит дискомфорт. Посоветуйтесь с врачом!
Вес немного снижается
В связи с естественным процессом выведения жидкости из организма, который начинается за 7-12 суток до родов, вес немного снижается.
Как правило, женщина теряет в это время от 1 до 3 кг. Почему это происходит? Снова дело в гормонах.
Прогестерон
Лишняя жидкость в организме беременной женщины связана с активной работой прогестерона, который влияет на ее задержку. Именно с этим связана отечность, на которую часто жалуются многие будущие мамы.
Но перед родами жидкость начинает выводиться, отеки постепенно исчезают, нормализуется самочувствие – организм готовится к родам. Не стоит волноваться, так как это нормальное явление.
Эстроген
Под конец срока эстрогена становится больше. Он влияет на ускоренное выведение лишней жидкости.
Если этого не происходит, также не беспокойтесь, так как у некоторых женщин это происходит медленно и не так заметно. Всё очень индивидуально!
Есть больше не хочется
Не у всех женщин, но всё же у многих за 2-4 дня до родов снижается аппетит. Уже нет желания «есть за двоих», потому что могут появляться дискомфортные ощущения после употребления пищи, а также позывы к рвоте при расширении матки, легкая тошнота.
Есть или голодать?
Однако это не означает, что вам стоит отказаться от еды.
Необходимо полноценное (возможно, легкое и диетическое) питание, так как женщине в любом случае нужно набраться сил перед ответственным днем. Старайтесь есть через силу, если аппетит совсем пропадает.
Другие эмоции
Организм сообщает женщине перед родами, что настало время набраться сил перед тяжелой нагрузкой, нужно хорошенько выспаться, забыть про все дела и расслабиться.
Поэтому начинает меняться эмоциональный фон: многие беременные замечают апатичное состояние, а также сонливость и усталость.
В данной ситуации стоит просто прислушаться к своему организму и отказаться от дальних поездок и любых видов физических нагрузок.
Внутри происходит что-то необычное
Ребенок ведет себя не так, как обычно. Это нормально, ведь он тоже готовится к появлению на свет.
Если на поздних сроках будущие мамы часто замечают шевеление и активное движение плода внутри, то за несколько суток до родов малыш может «притворяться», будто его нет, ведет себя подозрительно тихо.
Специалисты объясняют это тем, что он уже достаточно «подрос» и теперь у него нет места в утробе матери для активных движений.
Меняется поведение кишечника
Запоры, которыми женщины часто страдают во время беременности, позади, так как наступает время очищения организма накануне родов. Так он готовится к самому ответственному процессу.
Под воздействием гормонов стенки кишечника расслабляются, наблюдается разжижение каловых масс, учащение позывов к дефекации, боли в животе как при расстройстве.
Нужен ли врач?
Обращение к врачу необходимо лишь в том случае, если расстройство не дает вам спать, приводит к обезвоживанию организма и ухудшению общего самочувствия.
Иногда это может сообщать о некоторых патологических процессах или о проникновении инфекции. Один из признаков – бледность кожи.
Болит внизу живота
Помните, как у вас было во время менструаций? Тянущие периодические боли в нижней области живота могут возникать и на поздних сроках за 7-5 дней до родов.
Причина связана с давлением матки на другие органы малого таза. Также боль связана с отхождением слизистой пробки.
При передвижении или перемещении тела в положении лежа боль может локализоваться в поясничном отделе. Это тоже норма!
Слизистая пробка отходит
Для защиты плода от вредоносных микроорганизмов и инфекции в организме матери вырабатывается секрет с очень густой консистенцией.
Но к финальным дням беременности гормоны начинают провоцировать размягчение этого секрета, поэтому он постепенно выводится из организма.
Слишком рано
В редких случаях выделение пробки происходит за 7-14 дней до родов, когда защита от микроорганизмов еще очень важна.
Поддерживайте связь со специалистом и обязательно советуйтесь с ним, если пробка вышла слишком рано, но при этом еще нет других признаков.
В правильное время
Также следует отметить, что чаще всего отторжение пробки происходит за 1-3 дня до родов или же в день родов. Это нормальный срок.
Если вы рожаете впервые, прислушивайтесь к своему организму, будьте внимательны, но ни в коем случае не волнуйтесь!
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
