Дефицит железа во время беременности приводит к рождению ребенка-аутиста.

Вы здесь

Загадочный период: что вы можете не знать о менструации?

К основным признакам менструации принято относить кровотечения, болезненность в нижней области живота и пояснице, мигрени, общее плохое самочувствие, небольшой набор в весе, отечность. Тем не менее врачи отмечают, что на самом деле менструация у всех женщин протекает по-разному, поэтому и симптоматика может заметно различаться. По этой же причине среди женщин распространяется много мифов о менструации, тогда как известные сведения зачастую остаются «незамеченными». Попытаемся это исправить, рассказав о нескольких малоизвестных, но при этом достоверных фактах.

Загадочный период: что вы можете не знать о менструации?

Сильные боли во время менструации – это патология

Незначительные болевые ощущения, возникающие периодически во время ПМС и самой менструации не должны обращать на себя внимание, зато интенсивные боли, которые не дают вам полноценно жить и заниматься привычными делами, могут быть признаками дисменореи.

Это серьезное патологическое отклонение, которое чаще всего обусловлено генетикой и в буквальном смысле «передается по наследству» от женщины к женщине.

Если во время месячных вас часто мучают сильные боли, то, вероятно, у кого-то из ваших родственниц также имеются проблемы с дисменореей.

Данная патология требует вмешательства со стороны врача. Если вы наблюдаете у себя или своей дочери подобные явления, лучше пройти обследования и определиться с лечением. Учитывайте, что обычными обезболивающими препаратами ограничиваться в такой ситуации не стоит.

Месячные не приводят к расстройству пищеварения

Некоторые женщины ошибочно предполагают, что во время менструации проблемы с пищеварением могут быть спровоцированы гормонами. В действительности, месячные и гормональная система никак не влияют на процессы системы ЖКТ.

Ложное мнение могло сложиться из-за того, что с середины менструального цикла женский организм начинает подготовку к потенциальной беременности, что может иногда сказываться на вкусовых привычках женщины репродуктивного возраста. Она начинает пробовать необычные для нее блюда, часто «перебарщивает» со специями и кулинарными экспериментами, что и становится в итоге результатом пищеварительных расстройств. Но в данном случае главную роль играют совпадения.

Во время менструальных кровотечений секс противопоказан

В женских журналах довольно часто можно «увидеть» призыв женщин не бояться ограничений в сексе и вести активную половую жизнь даже во время менструаций. Конечно, если вы используете во время кровотечений презервативы, риски для вас и вашего партнера будут минимальными. Однако врачи советуют подождать, когда они станут менее интенсивными или прекратятся полностью.

Кровь является носителем широкого спектра бактерий, среди которых немало опасных патогенов. При попадании крови на половой орган мужчины, может развиться воспалительное заболевание.

Для женщины тоже есть некоторые риски. Они связаны с возможным развитием эндометриоза, а также риском инфицирования.

Современная женщина переживает больше менструаций, чем ее прабабушки

Раньше женщины редко задумывались о методах предохранения и, если не имели проблем с бесплодием, рожали детей довольно часто. Поэтому в среднем за всю жизнь женщины могли переживать всего 60-70 менструаций, тогда как современные женщины, старающиеся ограничиваться 1-2 детьми, переживают около 500 менструаций за всю свою жизнь.

Частые разрывы яичника не всегда полезны для женского здоровья, ведь организм готов к тому, что женщина будет рожать многократно, поэтому регулярно запасается для этого всеми необходимыми ресурсами. Когда они не используются, в нем могут происходить некоторые нарушения.

Спорт во время месячных допустим и полезен

Конечно, при менструальных кровотечениях и плохом самочувствии лучше отказаться от прыжков, интенсивных физических нагрузок, подъемов тяжестей и тяжелых изматывающих тренировок для «прокачки» мышц и пресса. Но отказываться от упражнений не обязательно.

Если вы будете делать зарядку и облегченные упражнения, это, наоборот, только улучшит ваше общее самочувствие. Тренировки могут быть противопоказаны только тем девушкам, которые страдают дисменореей или интенсивными кровотечениями.

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

       

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ

News

Stay informed on our latest news!

Подписка на News feed

лучший пластический хирург по уменьшению и подтяжке груди

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://www.healthywoman.ru