Вы здесь

19 самых эффективных женских афродизиаков для повышения либидо

Если либидо подавлено стрессами, усталостью, недавними гинекологическими заболеваниями и операциями, беременностью и жизнью после родов, врач может порекомендовать прием гормонов.

Афродизиаки

Однако иногда можно обойтись без гормональной терапии. Достаточно включения афродизиаков в свой рацион. Это эффективный способ, который работает практически всегда.

Многие женщины знают, какие продукты употреблять регулярно и что использовать, чтобы в сексуальной жизни всё наладилось.

Что такое афродизиаки и зачем они нужны женщинам?

Афродизиаки – вещества, вызывающие влечение к партнеру. Еще в древние времена наложницы и куртизанки использовали хитрости для получения удовольствия от секса.

Основные функции афродизиаков:

  • Повышение тонуса и чувствительности половых органов
  • Развитие влечения к мужскому полу
  • Психологическое расслабление

К основным группам афродизиаков относятся:

  • продукты питания
  • эфирные масла
  • растения

Афродизиаки среди эфирных масел

Можно использовать аромалампу или палочки для эфирных масел, чтобы создать романтичную и расслабляющую атмосферу.

Их ароматы вызывают у женщин возбуждение и влечение, помогают раскрепоститься и настроиться на близость с партнером.

Афродизиаки-1

Какие эфирные масла повышают либидо у женщин?

  • Масло пачули поможет избавиться от скованности.
  • Масло иланг-иланга возродит желание не только у женщины, но и у мужчины.
  • Масло жасмина раскрывает женственную чувственность.
  • Масло бергамота умиротворяет, благотворно влияет на нервную систему.
  • Масло ванили улучшает самочувствие, располагает к интимной близости.
  • Масло корицы увеличивает возбуждение.
  • Масло шалфея влияет на половое влечение.

Такие женские афродизиаки можно найти в аптеках или специальных магазинах эфирных масел. Самый популярный формат – капли. Вы можете не только добавлять их в чашу аромалампы, но и смазывать эрогенные зоны (если нет аллергии).

Афродизиаки среди специй

Добавляйте в блюда специи-афродизиаки. Это поможет вам стать более активной и чувственной, даст возможность быстрее наладить сексуальную жизнь с любимым мужчиной.

Афродизиаки-2

Какие специи-афродизиаки повышают либидо у женщин?

  • Кардамон не только вызывает влечение у женщины, но и превращает ее в «объект желания» для мужчин.
  • Гвоздика «разогревает» перед сексом за счет усиления притока крови.
  • Шафран обостряет ощущения.
  • Имбирь повышает чувствительность половых органов и эрогенных зон.
  • Мускатный орех – один из самых быстродействующих афродизиаков.
  • Фенхель улучшают сексуальную энергию.

Афродизиаки среди продуктов

Есть проблемы с либидо? Тогда стоит слегка скорректировать свое меню. Это лучшие продукты-афродизиаки для женщин:

  • Авокадо стимулирует синтез женских гормонов. Съедайте по 1-4 авокадо в неделю для получения нужного эффекта.
  • Сельдерей – женский и мужской афродизиак одновременно. Добавляйте его в салаты и супы, каши, рагу. Это универсальный и очень полезный продукт.
  • Мед повышает выработку эстрогенов – важный фактор для либидо.
  • Клубника не зря напоминает внешним видом сердце. Благодаря этой сочной ягоде вы получите эндорфины и будете испытывать больше удовольствия от интимной жизни.
  • Шоколад (горький) в два раза усиливает приятные ощущения от прикосновений партнера.
  • Вино (красное) – женский афродизиак, о котором знали еще в древние века. Снимает стресс и убирает нервное состояние.

Афродизиаки-3

Проблемы с либидо после 55-65 лет – нормальны, так как в этот период у многих женщин начинается менопауза, а вместе с ней все сопутствующие недомогания, дискомфортные ощущения в интимной зоне, сухость во влагалище.

Всё это негативно влияет на качество секса и либидо, а иногда и на взаимоотношения с партнером в целом. Гормональная терапия позволяет лечить климактерический синдром. По поводу афродизиаков следует проконсультироваться с врачом.

Афродизиаки-4

Но проблемы с либидо после 20-45 лет к норме не относятся. В этот период женщина еще достаточно активна, ее репродуктивная система при отсутствии патологий должна отлично «работать» в этом возрасте. Если секса совсем не хочется долгое время, обязательно обратите внимание на женские афродизиаки.

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

       

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ

News

Stay informed on our latest news!

Подписка на News feed

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://www.healthywoman.ru

Перепечатка материалов возможна только с письменного разрешения. Копирование материалов без активной гиперссылки на http://www.healthywoman.ru запрещено