Искусственное прерывание беременности – серьезный стресс для всего женского организма, иммунной и гормональной системы, психо-эмоционального состояния и общего самочувствия. Организм, который некоторое время проходил этапы подготовки к предстоящим родам и направлял все свои силы на развитие будущего ребенка, пребывает в состоянии «шока» после резкого поворота событий, к которым он не был готов.
Именно поэтому восстановление после аборта проходит в большинстве случаев очень тяжело. Наблюдаются кровотечения, повышение температуры, головокружения, тошнота, рвота, могут возникать другие проблемы, а также нарушение менструального цикла.
Время восстановления после аборта зависит от метода прерывания беременности:
- медикаментозный аборт, как правило, при благополучном течении обстоятельств предполагает кратковременную реабилитацию длительностью 1-2 месяца (за это время в большинстве случаев цикл успевает самостоятельно нормализоваться);
- после вакуумной аспирации реабилитация может длиться дольше на 1 месяц;
- при хирургическом аборте на восстановление требуется от 4 до 8 месяцев.
Чтобы восстановление после аборта прошло благополучно и быстро, необходимо прислушиваться к тем советам и рекомендациям, которые дают гинекологи и эндокринологи.
Правильное питание
При восстановлении после аборта необходима диета, основанная на преимущественно белковой пище. Это даст вам возможность укрепить здоровье и быстрее встать на ноги. Необходимо, чтобы в вашем рационе присутствовала клетчатка. Она способствует выведению шлаков и токсических веществ, нормализует флору.
Половое воздержание
Половая жизнь во время восстановления после аборта противопоказана всем женщинам вне зависимости от самочувствия и скорости нормализации менструального цикла. Помните, что в это время ваш организм совершенно не готов к каким-либо нагрузкам. Половой акт может быть в это время не только неприятным, но и болезненным. К тому же нежелательная беременность или применение оральных контрацептивов будут в этот период для вас нежелательными.
Состояние покоя
Восстановление после аборта – это полноценная реабилитация. Значит, нужно снизить все возможные физические нагрузки, больше времени тратить на отдых. После вакуумного и хирургического прерывания беременности очень важен постельный режим хотя бы в течение первых 1-2 недель.
Также вам нельзя волноваться, переживать лишние стрессы и психо-эмоциональное напряжение. Следует расслабляться и временно взять больничный на работе.
Антибактериальная терапия
Во время восстановления после аборта возможно развитие воспалительных процессов. Поэтому гинеколог в обязательном порядке назначит вам противовоспалительные и антибактериальные препараты.
Восстановление цикла после аборта
Для восстановления нормального менструального цикла специалист попросит вас пропить курс гормональных препаратов по индивидуальной схеме, которую вы должны будете запомнить.
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
