Операция кесарева сечения проводится при определенных показаниях или по желанию будущей матери. В любом случае следует помнить о том, что это полноценное хирургическое вмешательство, в процессе проведения которого послойно вскрывается передняя брюшная стенка, рассекается подкожная жировая клетчатка, апоневроз, брюшина и мышцы, после чего выполняется разрез тканей матки, что позволяет в дальнейшем извлечь ребенка.
Восстановление после кесарева сечения несколько отличается от реабилитации после естественных родов. Если вы планируете беременность и рождение малыша в первый раз, стоит заранее узнать о правилах восстановительного периода, а также о том, что происходит с организмом и фигурой после кесарева сечения.
Восстановление организма после кесарева сечения
Первые сутки пациентке нужно будет находиться под постоянным присмотром врачей и медсестер в условиях стационара. Если видимые осложнения не появляются, ее переведут в послеродовую палату, где она сможет спокойно передвигаться и начать ухаживать за малышом.
В первые дни восстановления женщина может наблюдать некоторые недомогания: головокружения, тошноту, кровотечения, боли в животе и пояснице, затруднения при вставании с кушетки или стула, затруднения при мочеиспускании и стуле.
Для облегчения симптоматики и ускорения восстановления организма после кесарева сечения необходима помощь со стороны специалистов.
Восстановление после кесарева сечения начинается с применения специальных методик, направленных на коррекцию кровопотери, применение антибактериальных препаратов и стимуляцию работы кишечника.
Принимать душ разрешается только на 7 сутки, когда послеоперационный рубец полностью сформируется. Если пациентка чувствует себя хорошо, ее выписывают из стационара уже чрез 1-2 недели.
Живот после кесарева сечения
Восстановление контуров живота и самой фигуры происходит постепенно. Живот и избыточный жир можно устранить, если придерживаться специальной диетической системы питания. Советы, о которых стоит помнить при организации послеродового питания:
- принимать пищу в небольшом количестве, но часто (первые 1-2 суток после кесарева сечения женщина может принимать только воду в чистом виде, затем разрешается куриный бульон и постная еда, через пару недель можно придерживаться базовой диеты для улучшения живота после кесарева сечения);
- включить в свой ежедневный рацион продукты питания, обогащенные железом (например, бобовые, мясо в вареном виде, зелень);
- употреблять больше жидкости (минеральная вода, молоко, морсы при восстановлении после кесарева сечения могут быть допустимыми, но не забудьте согласовать свою систему питания с врачом).
Менструальный цикл после операции
Восстановление после кесарева сечения в первые дни сопровождается интенсивными кровотечениями (их называют лохиями, они являются нормальными как после операции, так и после естественных родов). Матке необходимо много времени на полное восстановление (примерно 6-8 недель).
Менструальный цикл восстанавливается после родов постепенно. Как правило, время его восстановления зависит от текущего гормонального фона. Операция не влияет на задержку менструаций. Специалисты считают, что цикл восстанавливается одинаково в независимости от того, какими были роды.
На восстановление цикла влияют определенные факторы:
- возраст женщины;
- режим лактации;
- сроки введения прикорма;
- степень интенсивности выработки молока;
- рацион питания;
- наличие витаминов в организме;
- наличие воспалительных процессов или инфекции после операции.
Точное время восстановления цикла установить невозможно, так как этот процесс очень индивидуален. Не забывайте о дополнительных консультациях с медиками перед принятием любого решения. От «грамотного» восстановления после кесарева сечения зависит не только здоровье матери, но и ее ребенка.
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
