Головокружения у женщин в интересном положении – явление обычное. Чаще всего они начинаются во втором триместре, считаются нормальным проявлением и не представляют для будущей матери или ребенка никакой опасности. Настороженность должны вызвать лишь очень частые и сильные приступы.
Если беременная женщина резко встала и у нее закружилась голова, то это обусловлено нормальными физиологическими изменениями в ее организме. Стоит подняться, как сила тяжести тут же заставляет кровь переместиться из верхней половины в нижнюю. В обычном состоянии сердечнососудистая система человека быстро реагирует и снижения давления не происходит, так как поддерживается полноценное снабжение мозга кислородом. А вот в интересном положении реакция идет не так быстро, из-за чего кровоснабжение мозга временно ухудшается. В результате начинает кружиться голова, а само такое состояние называют «постуральной гипотензией», что означает – пониженное кровяное давление из-за изменения положения тела. К головокружениям может приводить и длительное пребывание в сидячем или лежачем положении, когда кровь скапливается в нижней половине тела, и снабжение мозга кровью ухудшается. Есть и еще одна причина головокружений в третьем триместре беременности – давление матки на кровеносные сосуды брюшной полости. Это означает, что кровь женщины гораздо медленнее возвращается в верхнюю половину тела, особенно, когда будущая мама лежит на спине или на правом боку.
Впрочем, есть такие причины головокружений и даже обмороков во время беременности, которые не являются нормой, а значит, должны быть устранены. К таковым относится низкий уровень сахара в крови, поднять который можно с помощью правильной диеты, а также анемия – низкое содержание красных кровяных клеток в крови. В последнем случае требуется диета с высоким содержанием железа и приемом лекарственных препаратов железа. О регулярных головокружениях и обмороках необходимо сразу же сообщить врачу, чтобы он установил их причину и назначил лечение.
Стоит прислушаться и к таким советам. Во-первых, постарайтесь не стоять и не сидеть в одном и том же положении в течение длительного времени, чаще разминайте ноги. Во-вторых, часто перекусывайте и регулярно посещайте доктора, который будет внимательно следить за состоянием вашего здоровья, измерять кровяное давление и периодически проверять уровень железа в крови. В-третьих, во второй половине беременности желательно лежать или спать на левом боку.
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ