В жизни каждой женщины наступает момент, когда она задумывается о рождении ребенка. И если долгожданная беременность не наступает, она начинает беспокоиться, что же с ней не так, ведь состояние организма позволяет выносить и родить здоровое потомство.
Помешать сделать это может только тревожный диагноз перинатального психолога, для многих звучащий непонятно, – "психологическое бесплодие".
Причины развития психологического бесплодия
Не случайно врачи называют психологическое бесплодие идиоматическим, т.е. необъяснимым, ибо оно не связано с физическим недомоганием женщины.
Долгое время медицина насторожено относилась к термину психологов, казалось невероятным, что в зачатии ребенка чрезвычайно важен психологический фактор.
На самом деле, сбой в работе некоторых функций в организме женщины провоцируют неполадки иного рода, и неполадки эти связаны с нервной системой человека – эта связь психики и тела называется психосоматической, от проблем с ней возникают и другие заболевания, как, например, стенокардия и астма.
Страдающая от психологического бесплодия женщина психически не готова к появлению ребенка, организм ее чувствует это и не позволяет ей забеременеть.
Небольшой деталью, запускающей психосоматическую связь и тем самым вызывающей психологическое бесплодие, может стать аффект, т.е. особое эмоциональное состояние, встряхивающее всю психику женщины.
В случае с психологическим бесплодием состояние аффекта затягивается, организм начинает думать, что зачатие повредит физическому или психическому здоровью женщины. Это постоянное состояние, которое женщина может даже не осознавать, вытекает из когда-то травмировавшего ее события, серьезного стресса, который психика человека забыть не в состоянии.
У каждой женщины есть свои причины для возникновения у нее психологического бесплодия. Ими могут стать:
- Болезненное воспоминание, причем оно может быть и не связано с беременностью (например, развод, сделанный когда-то аборт, изнасилование, насилие в детстве, смерть родственников). Прошлые переживания заставляют женщину думать, что она не справится с ответственностью за ребенка, не сможет его защитить. Отсюда психологическое бесплодие.
- Страх перед чем-то (например, страх одиночества, страх нищеты, страх перед родами, боязнь потери привлекательности и т. д.). Женщина неосознанно заботится о будущем своего ребенка, не хочет, чтобы он вырос в бедности, без отца и проч. Опасения порождают стресс. До тех пор, пока эти страхи не останутся в прошлом, беременность не наступит.
- Внутренний конфликт (например, женщина не понимает, что для нее важнее – ребенок или карьера). Внутренний конфликт также порождает стресс, затяжную депрессию, неуверенность в себе от неготовности выбрать между важными для женщины желаниями. Итог – организм не даст забеременеть, пока женщина не примет окончательное решение.
- Психологическое давление. На женщину давят окружающие, указывая на ее биологический возраст, говоря, что пора и ей родить, и если женщина начинает зацикливаться на этом, то наступает депрессия, включается ранее описанный механизм. Возможен и другой сценарий: женщина сама страстно хочет забеременеть, делает все для этого, но беременность какое-то время не наступает. Появляется комплекс, нарастает напряжение, мысль, что она бесплодна, не дает покоя. Излишнее давление на себя – еще одна причина психологического бесплодия.
Существуют и другие причины появления у женщины психологического бесплодия, и все они персональны.
Как лечить психологическое бесплодие?
Следует учитывать, что самостоятельно справиться с психологическим бесплодием возможно, но сложно. Тем не менее, кое-что женщина может сделать сама.
Для нее важно понять, действительно ли она хочет ребенка в данный момент, уверена ли она в себе и своем партнере. Занятия по аутотренингу и самовнушению позволят снять напряжение. Специальные слова, помогут организму «настроиться», расслабиться и настроиться на нужный лад.
Методы визуализации также хорошо работают в этом случае. Представьте, что вы беременны, в вашем животе растет и развивается маленькая жизнь. Почувствуйте радость, которая вас наполнит при этом известии. Постарайтесь сохранить это ощущение и покой, вызывайте его чаще.
Для более эффективного и надежного лечения стоит обратиться за помощью к перинатальному психологу, он поможет осознать свои страхи и найдет способ борьбы с ними. Долгожданная беременность наступит. И день рождения ребенка, безусловно, станет самым важным в жизни молодой мамы.
