Сейчас, вы должны посещать врача более часто. Пора уже опять пройти мануальное исследование влагалища и шейки матки. Врач должен определить их проходимость во время родов.
Вы уже думали о том, как вы организуете уход за ребенком. Возможно, вы собираетесь делать все сама, но это не лучший вариант. Вам придется постоянно нянчить ребенка, часто готовить для него пищу, стирать его ползунки и т.д. Распределите заранее обязанности со своим партнером. Может, вы хотите скорее выйти на работу? Тогда подходящим решением для вас может быть – нанять няню. Можете уже начать запасать продукты в морозильной камере, после родов вам некогда будет бегать по магазинам.
Вы должны потреблять около 2400 калорий день. Пока вы беременны, строго соблюдайте свою диету. Позволите себе всевозможные вкусные но вредные деликатесы попозже. Сейчас вы заняты вынашиванием ребенка, нужно думать в первую очередь о нем. От того, с каким запасом здоровья он родится, зависит его будущее развитие.
В течение последних недель плод активно набирал вес. У него уже функционирует центр сна, и малыш частенько любит вздремнуть, вы тоже в это время можете этим заняться. Ваш любитель танцев весит уже около 2 килограммов.
Посещение врача на данном сроке беременности – один раз в 2 недели.
Исследования, которые нужно пройти в ближайшее время: