Дефицит железа во время беременности приводит к рождению ребенка-аутиста.

Вы здесь

Правила измерения базальной температуры

Под базальной температурой подразумевается температура тела в состоянии покоя после сна, продолжительность которого составляла не менее шести часов. В зависимости от гормональных изменений базальная температура периодически меняется в разные дни менструального цикла.

Сегодня женщины научились использовать метод измерения базальной температуры для определения факта беременности. Такой метод основывается на гипертемическом воздействии прогестерона на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе.

Правила измерения базальной температуры

В каких целях применяется график базальной температуры?

Измерение базальной температуры проводится в следующих случаях:

  • при планировании беременности, чтобы выяснить период наиболее благоприятного периода для зачатия;
  • при желании избежать беременности, выяснив наиболее «рискованные» дни, в которые высока вероятность зачатия;
  • при желании определить беременность самостоятельно на ранних сроках;
  • при необходимости в выяснении причины задержки менструации (определение базальной температуры может помочь установить, что могло вызвать задержку: отсутствие овуляции, поздняя овуляция или наступившая беременность);
  • при подозрении на нарушения в гормональной системе.

Также существует предположение, что методика измерения базальной температуры поможет при планировании пола ребенка, хотя такая возможность многими специалистами оспаривается.

Эффективность измерения базальной температуры достаточно высока, но при этом данный метод нельзя назвать точным на все сто процентов.

В любом случае такой метод домашнего тестирования всегда требует профессиональных обследований для уточнения диагнозов.

Правила измерения базальной температуры

Как проводится измерение базальной температуры?

Чтобы правильно провести измерение, следует придерживаться нескольких ключевых принципов:

  • Измерение выполняется в первый день менструального цикла. В противном случае график не сможет в полной мере отобразить изменения.
  • Базальная температура измеряется во рту, ректально или во влагалище. При этом, согласно мнению специалистов, ректальный метод наиболее точный.
  • Для измерения базальной температуры во рту требуется 5 минут.
  • Для измерения базальной температуры вагинальным или ректальным способом потребуется 3 минуты.
  • Подмышечный способ измерения температуры не является эффективным, поэтому в данном случае не применяется.
  • Измерение проводится утром после сна ежедневно в одинаковое время. При этом важно не вставать с постели после пробуждения во время измерения базальной температуры.
  • Нужно использовать один и тот же градусник. Для этого рекомендуются ртутные и цифровые градусники.
  • Следует постоянно вести записи о полученных результатах измерений, отмечая факторы, которые могли повлиять на показатели (например, длительные перелеты на самолете, перенесение гриппа, воспалительных процессов в организме, прием алкогольных напитков, повышенная физическая нагрузка, прием медикаментов, половой акт накануне измерения и т.п.).

Также не следует забывать о том, что при приеме оральных контрацептивов результаты измерения базальной температуры не будут достоверными.

Как правильно вести записи и расшифровывать график?

Ваша задача при измерении базальной температуры – составить график ее колебаний. Для этого необходимо ежедневно отмечать в записной книжке следующие показатели:

  • число месяца;
  • день менструального цикла;
  • основные показатели, полученные после измерения базальной температуры;
  • особенности выделений (наличие примеси крови и слизи в них, степень вязкости, цвет и т.д.);
  • факторы, которые могли повлиять на результаты теста.

Правила измерения базальной температуры

Для расшифровки составленного графика важно следить за температурной разницей между средними значениями первой и второй фаз графика. При разнице менее 0,4 градусов есть вероятность нарушений в гормональной системе.

О беременности может свидетельствовать следующая картина: гипертемическая базальная температура сохраняется больше 18 дней при задержке менструации.

       

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ

News

Stay informed on our latest news!

Подписка на News feed

лучший пластический хирург по уменьшению и подтяжке груди