Еще в прошлом веке были созданы первые менструальные чаши для женщин, ведущих активный образ жизни. Существует также версия, что первые примитивные аналоги начали появляться еще во времена Древнего Египта.
Женщины с древних времен искали методы, которые позволили бы им значительно облегчить эти дни и заниматься любыми привычными делами в любой период менструального цикла.
Менструальная чаша представляет собой специальное гигиеническое приспособление, собирающее определенное количество выделяемой менструальной крови и предотвращающее ее протекание.
Интерес к менструальным чашам появился много лет назад, но в России до сих пор немногие решаются на их применение. Даже если изучить отзывы в интернете, можно заметить, что данный «инструмент» многим не внушает доверия.
Сегодня в России особенно популярными остаются прокладки и тампоны, но в США, Южной Корее и Европе женщины все чаще останавливают свой выбор на менструальных чашах.
Чтобы не волноваться по поводу сложной установки и тонкостей применения, нужно быть максимально осведомленной. В данной статье будут рассмотрены все основные моменты.
Почему менструальную чашу стоит хотя бы попробовать?
Менструальная чаша имеет недостатки: ее сложно устанавливать «новичку», необходимо время на привыкание к ее применению, при этом очень важно правильно выбрать качественный материал и подходящий объем.
Но также у менструальных чаш есть масса преимуществ, после знакомства с которыми многие женщины однажды полностью забывают о классических методах защиты.
Незаметное использование
Прокладка и тампон требуют частой смены, так как носить их длительное время при обильных кровотечениях настоятельно не рекомендуется. Женщине приходится часто посещать дамскую комнату и уединяться, чтобы провести эту процедуру, что зачастую не может оставаться незаметным для окружающих.
Менструальную чашу можно носить в среднем до 7-12 часов (в зависимости от интенсивности кровотечения и ряда других ситуативных факторов).
Установив ее с утра, можно будет на долгое время забыть о месячных и необходимости в смене гигиенического средства. Действительно, это очень удобно, особенно если необходимо проводить много времени вдали от комфортных условий.
Кроме того, тампоны и прокладки имеют склонность к протеканию. В «группе риска» оказываются женщины, ведущие активный образ жизни.
Катаясь на велосипеде в эти дни несколько часов без перерыва, вы вряд ли сможете избежать протеканий. Но менструальная чаша при грамотном подходе к выбору ее объема и при правильной установке позволит исключить такую неприятность.
Комфортные ощущения
Довольно популярен миф о том, что при ношении менструальной чаши часто возникает выраженный дискомфорт во время дефекации и мочеиспускания. Такое действительно возможно, но только при неправильной установке чаши или же при неграмотном выборе ее объема.
Чтобы приучить себя к ее использованию в дни месячных, можно заранее потренироваться ее устанавливать в другие периоды цикла, пока крови нет.
Дискомфорт может ощущаться только при первичном введении менструальной чаши. В процессе ношения женщина совершенно не чувствует ее внутри.
Чаша надежно фиксируется в нужном положении, не вываливается из влагалища и не нуждается в частом извлечении даже при обильных выделениях крови.
Безопасность для здоровья
Важным условием является отсутствие противопоказаний. Дело в том, что менструальная чаша не подходит для девушек, страдающих вагинизмом.
Данное психологическое заболевание приводит к самопроизвольному сокращению влагалищных мышц, из-за чего чашу будет невозможно ввести глубже. В таком случае лучше сохранить верность обычным прокладкам.
Индивидуальная непереносимость материалов, из которых сделана чаша, является очень редким случаем. Но если вы уже знаете о возможной аллергической реакции, откажитесь от чаши в пользу другого гигиенического средства для месячных.
За счет особого вакуумного эффекта, создаваемого чашей при ее фиксации в нужном положении, обеспечивается защита от размножения вредоносных бактерий. Секрет заключается в блокировке контакта крови с кислородом, что невозможно при тампонах и прокладках.
Экономия денег
Средняя стоимость менструальной чаши – 800-2000 рублей.
Также можно найти цены ниже и выше. Не рекомендуется покупать средства с заниженной стоимостью, так как скорее всего качество у них будет сомнительным, что может быть небезопасным для здоровья.
Силикон низкого качества может спровоцировать раздражение слизистой, высыпания, отечность и даже отравление выделяемыми им токсинами при нагревании.
Несмотря на то, что среднестатистическая менструальная чаша в несколько раз дороже обычных прокладок и тампонов (для сравнения, стандартная пачка прокладок импортных брендов стоит около 100-250 рублей, коробочка с тампонами – 180-450 руб.), менструальную чашу использовать выгодно.
Прокладки и тампоны – одноразовые средства. Некоторым женщинам бывает недостаточно 1 пачки для всех менструальных дней. Поэтому приходится тратить больше денег.
Менструальная чаша – многоразовый «инструмент». Его можно промыть и использовать снова, при этом у него очень большой срок годности (от 6 месяцев до 5 лет – в зависимости от производителя).
Где найти менструальную чашу?
- В аптеке можно увидеть небольшой ассортимент менструальных чаш. Но далеко не в каждом аптечном пункте можно будет их встретить, так как в России такой товар только начинает набирать популярность.
- В специализированном отделе с гигиеническими средствами для женщин в супермаркете. Крайне редко, но все-таки иногда можно найти менструальную чашу известных брендов в обычных магазинах.
- В магазинах sexshop менструальные чаши на любой вкус есть практически всегда. В каталогах можно встретить множество вариаций, отличающихся не только цветом, но и дизайном, формой, объемом, свойствами и составом материалов.
При покупке менструальной чаши остерегайтесь подделок. Нужно выбирать продукцию только известных узнаваемых брендов с хорошей репутацией.
Большой или маленький объем вам нужен?
Рекомендуется выбирать менструальные чаши среднего или большого объема при следующих условиях:
- если вы рожали ребенка, после чего влагалище растянулось,
- если вы старше 40-45 лет, возрастные изменения стали причиной потери эластичности тканей влагалища,
- если у вас анатомически большое влагалище (редкое явление);
- если вы склонны к обильным менструальным кровотечениям.
В остальных случаях можно приобретать маленькие менструальные чаши. Девушки, которые еще не ведут половую жизнь, также могут их использовать при отсутствии противопоказаний.
Сегодня производители соревнуются друг с другом, пытаясь с каждым годом создавать новые необычные формы менструальных чаш. Выбирайте форму и объем, отталкиваясь от собственных ощущений и образа жизни.
Правила установки менструальной чаши
- Подготовительный этап. Соблюдайте чистоту рук. Не стоит устанавливать менструальную чашу, если нет возможности провести тщательную санацию. Перед манипуляцией тщательно промойте руки с мылом. При первом или повторном использовании чаши также нужно промывать ее под чистой проточной водой со специальным антисептиком.
- Обработка. С помощью лубриканта обработайте внешние стенки чаши и преддверие влагалища. Это необходимо для ее облегченного введения.
- Этап введения. Нужно принять удобную позу, приподняв одну ногу вверх и согнув ее в колене. Если есть возможность, примите положение лежа. Нужно расслабить мышцы внутри и правильно сложить чашу, как это показано на схеме. Существуют различные варианты ее скручивания при начальном этапе введения. Чаша вводится пальцами на оптимальную глубину.
- Фиксация чаши. Нужно нажать на основание чаши. Она полностью раскроется и займет нужное положение.
Правила устранения менструальной чаши
- Подготовительный этап к извлечению чаши полностью совпадает с подготовкой к ее введению и фиксации.
- Обнаружение чаши. Нащупайте ее кончик и осторожно потяните вниз. Если сложно вывести ее сразу, рекомендуется тужиться с использованием мышц тазового дна в положении стоя над унитазом.
- Постобработка чаши. Промойте под холодной водой с мылом, уберите в специальный сухой контейнер для хранения или при необходимости установите ее снова.
Проконсультируйтесь с гинекологом, если хотели бы впервые попробовать менструальную чашу.
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
