Первые прокладки: как использовать?

Прокладка – одноразовое гигиеническое средство, впитывающее менструальную кровь. Выглядит как тонкая гигиеническая салфетка.

Прокладки фиксируются на нижнем белье с помощью клейкой полоски с внешней стороны и (или) с помощью крылышек по бокам.

Если вы покупаете самые первые прокладки в своей жизни, ознакомьтесь с правилами использования.

Где продаются прокладки?

• В аптеке
• В хозяйственном или многопрофильном магазине
• В отделе средств для гигиены
• В отделе косметики для ухода за телом

Как надеть прокладку?

• Тщательно помойте руки. Грязными руками прокладку не трогайте! Она стерильна.
• Извлеките прокладку из пакетика.
• Снимите защитные бумажные полоски на ней (их может быть несколько).
• Зафиксируйте положение прокладки на трусах, прижав клейкой стороной.
• Если есть крылышки, их нужно согнуть и приклеить по бокам ластовицы.
• Наденьте белье и проверьте, удобно ли вам с прокладкой.
• Если есть дискомфорт, можно аккуратно отклеить прокладку и зафиксировать лучше.

В каком положении менять прокладку?

Прикрепить гигиеническую салфетку к белью можно в положении стоя или сидя. Вы можете выбрать любой вариант.

Где менять прокладку?

• В туалетной комнате
• В ванной

Сколько раз менять прокладку?

• Проверяйте прокладку регулярно: каждые 2-3 часа
• Замените ее, если она переполнена
• Если у вас выделяется мало крови, в целях гигиены все равно меняйте ее через каждые 2-3 часа

Как правильно выбрасывать использованные прокладки?

• Снимите прокладку и сверните ее в трубочку
• Оберните ее туалетной бумагой или тем же чехольчиком, в котором она была
• Прокладки нельзя выбрасывать в унитаз!

Что делать, если возникло раздражение?

Опрелости, покраснение кожи в области половых губ, зуд, шелушение, высыпания могут быть следствием аллергической реакции на материал вашего гигиенического средства.

Следует показаться врачу и выяснить, что именно стало причиной раздражения.

Во время осмотра у гинеколога расскажите подробно о том, какие прокладки вы применяли.

Если при использовании первых прокладок появляется аллергия, это не означает, что вы больше никогда не сможете их носить. Обычно достаточно перейти на продукцию других производителей.

Как носить прокладки с собой?

Теперь, когда у вас начались первые менструации, вам стоит всегда носить в своей сумочке гигиенические салфетки для этих дней.

Можно найти для хранения прокладок специальные чехольчики, футляры или сумочки. Важно, чтобы они всегда были чистыми!

Запреты при использовании прокладок

• Не используйте прокладку дольше 3 часов.
• В условиях жаркой погоды меняйте прокладки чаще.
• Не носите прокладку просто так, если выделений больше нет.
• Не выбрасывайте прокладку в унитаз (только в мусорное ведро или специальный контейнер).
• Нельзя применять одну и ту же прокладку больше одного раза.

Совет!

Помните, что прокладка – незаменимый атрибут вашей гигиены.

Для первых месячных лучше использовать именно это средство. Менструальные чаши рекомендуются девушкам старшего возраста и рожавшим женщинам. Тампоны требуют привыкания, поэтому не стоит начинать сразу с них.